MyFitnessPal ist immer noch die größte Food-Tracking-App der Welt, und trotzdem verlassen sie Menschen jeden Tag. Die Gründe sind konsistent:
- Der Barcode-Scanner wanderte hinter die Paywall. Das meistgenutzte Feature einer Food-App wurde ein Premium-Feature — was sich für viele langjährige Nutzer anfühlte, als würde die Leiter hochgezogen.
- Die Gratis-Stufe wurde zum Werbeprodukt. MyFitnessPal startete 2026 ein Werbenetzwerk. Wenn du nicht zahlst, bist du das Inventar.
- Die Datenbank ist Crowdsourcing. 20 Millionen Einträge klingen großartig, bis du "Hähnchenbrust" suchst und 400 Ergebnisse mit vier verschiedenen Kalorienangaben bekommst — von denen sich mehrere jemand offensichtlich ausgedacht hat.
Wohin gehen die Leute also wirklich? Das hängt davon ab, welcher dieser drei Punkte dich vertrieben hat — und, falls du Gewichte hebst, von einem weiteren Punkt, den niemand erwähnt.
Preise geprüft am 13. Juli 2026, US-Listenpreise.
Wenn du wegen der Paywall gegangen bist → Cronometer
Die Gratis-Stufe von Cronometer behält unbegrenztes Barcode-Scannen — genau das Feature, das MyFitnessPal weggenommen hat. Und die Datenbank ist die ganze Philosophie: laboranalysierte, verifizierte Einträge statt Nutzer-Einreichungen, mit rund 84 getrackten Nährstoffen statt nur Makros.
Der Haken an der Gratis-Version: ein Verlaufsfenster von sieben Tagen und Werbung. Gold (etwa 8,99 $/Monat oder rund 59,99 $/Jahr) entfernt beides und ergänzt Foto-Logging.
Wenn deine Beschwerde über MyFitnessPal die Datenqualität war, ist das das direkte Upgrade. Gymrock vs. Cronometer →
Wenn die Zahlen nie Sinn ergeben haben → MacroFactor
Das tiefste Problem von MyFitnessPal ist nicht die Paywall — sondern dass dein Kalorienziel die Schätzung einer Formel über deinen Stoffwechsel ist und sich nie danach aktualisiert, was tatsächlich mit dir passiert ist.
MacroFactor behebt genau das. Es rechnet deinen echten Energieverbrauch aus deinem Gewichtstrend und deiner geloggten Aufnahme zurück und passt deine Ziele dann wöchentlich an. Es ignoriert bewusst die Kalorienverbrauchsschätzungen von Wearables mit der Begründung, dass sie unzuverlässig sind — was sowohl korrekt als auch erfrischend ehrlich ist.
Es gibt gar keine Gratis-Stufe (etwa 11,99 $/Monat oder 71,99 $/Jahr). Und ein wichtiges Detail für 2026: Das Workout-Tracking ist eine separate App mit separatem Abo — ein Kraftsportler landet also bei zwei Apps und rund 144 $/Jahr zum Listenpreis. Gymrock vs. MacroFactor →
Wenn es dir zu teuer war → Lose It!
Etwa 39,99 $/Jahr, ungefähr die Hälfte von MyFitnessPal Premium, und Barcode-Scannen ist kostenlos. Es ist der pragmatische Tausch. Es ist auch unmissverständlich eine Abnehm-App — der Rahmen ist Defizit zuerst, und es gibt kein Kraft-Logbuch. Gymrock vs. Lose It! →
Wenn dir das Logging zu mühsam war → Foto-First-Apps
Cal AI hat Foto-Logging zum Mainstream gemacht: Kamera draufhalten, Makros bekommen. Wissenswert: MyFitnessPal hat Cal AI übernommen — der Deal wurde im Dezember 2025 abgeschlossen. "Wechseln" von der einen zur anderen heißt jetzt also, innerhalb desselben Unternehmens zu wechseln. Die Preise sind dynamisch und nicht veröffentlicht, was man mit offenen Augen wissen sollte. Gymrock vs. Cal AI →
Foto-Logging ist wirklich die größte Reibungsreduktion der Kategorie, kommt aber mit echten Genauigkeits-Einschränkungen bei Portionsgrößen und versteckten Fetten — wir haben sie ehrlich behandelt in Wie genau ist KI-Foto-Food-Logging.
Der Grund, den niemand auflistet — und er gilt nur, wenn du Gewichte hebst
Jede App oben ist eine Ernährungs-App. Tausche MyFitnessPal gegen irgendeine davon, und du hast dein Food-Logging verbessert. Das eigentliche Problem hast du nicht angerührt, nämlich dieses:
Deine Food-App hat nie einen einzigen Satz gesehen, den du gehoben hast. Deine Workout-App hat nie ein einziges Ding gesehen, das du gegessen hast. Also kann keine von beiden die Entscheidungen treffen, die tatsächlich von beidem abhängen.
Konkret:
- Du bist neun Tage im Defizit und deine App gratuliert dir fröhlich zum Erreichen deines Kalorienziels — während du deiner Squat-Session einen fünften Satz hinzufügst, den deine aktuelle Regenerationskapazität nicht bezahlen kann.
- Deine Top-Sätze gehen zurück. Deine Workout-App schlägt vor, dass du pushst. Sie weiß nicht, dass du seit zwei Wochen zu wenig isst. Siehe Training im Kaloriendefizit.
- Dein RPE klettert bei gleicher Last. Ist das Ermüdung, die einen Deload braucht, oder einfach der vorhersehbare Preis der Diät? Die Antwort hängt komplett von deinen Ernährungsdaten ab — die deine Trainings-App nicht hat.
Die Ernährungs-App zu wechseln, löst das nicht. Zwei Apps zu betreiben, löst das nicht — zwei Apps, die einander nicht sehen können, sind genau das Problem, nicht die Lösung.
Gymrock ist die Alternative für den spezifischen Fall von Menschen, die Gewichte heben und ihr Essen tracken: ein Modell, das beides liest, dazu deine Regenerationssignale, und jeden Montag um 7 Uhr eine einzige Nachricht mit der eigentlichen Entscheidung schickt — pushen, halten oder zurückfahren — samt der Rechnung dahinter. Foto-Food-Logging in Sekunden, Sätze und Wiederholungen direkt in der Einheit geloggt, und die Kernfunktionen sind kostenlos.
Schnellübersicht
| Warum du MyFitnessPal verlassen hast | Geh hierhin |
|---|---|
| Barcode-Scanner hinter der Paywall | Cronometer (kostenloses Barcode-Scannen) |
| Datenqualität / Crowdsourcing-Müll | Cronometer (verifizierte Einträge) |
| Kalorienziel passt sich nie an | MacroFactor (adaptiver TDEE) |
| Zu teuer | Lose It! (~39,99 $/Jahr) |
| Logging ist zu langsam | Foto-First-Apps — aber lies die Genauigkeits-Einschränkungen |
| Du hebst auch Gewichte und willst, dass beide miteinander reden | Gymrock |
Wenn du die ganze Landschaft willst: Wir haben alle fünfzehn großen Apps — Ernährung, Training und Regeneration — kartiert in Die besten KI-Fitness-Apps 2026.