MyFitnessPal est toujours la plus grosse application de suivi alimentaire au monde, et des gens la quittent tous les jours. Les raisons sont constantes :
- Le scanner de codes-barres est passé derrière le paywall. La fonctionnalité la plus utilisée d'une application alimentaire est devenue une fonctionnalité Premium, ce qui a donné à beaucoup d'utilisateurs de longue date l'impression qu'on leur retirait l'échelle.
- La version gratuite est devenue un produit publicitaire. MyFitnessPal a lancé un réseau publicitaire en 2026. Si vous ne payez pas, c'est vous, l'inventaire.
- La base de données est collaborative. 20 millions d'entrées, cela sonne bien jusqu'à ce que vous cherchiez « blanc de poulet » et obteniez 400 résultats avec quatre valeurs caloriques différentes, dont plusieurs ont visiblement été inventées.
Alors, où vont les gens en réalité ? Cela dépend de laquelle de ces trois raisons vous a fait partir — et, si vous faites de la musculation, d'une chose de plus dont personne ne parle.
Prix vérifiés le 13 juillet 2026, tarifs publics américains.
Si vous êtes parti à cause du paywall → Cronometer
La version gratuite de Cronometer conserve le scan de codes-barres illimité — exactement la fonctionnalité que MyFitnessPal a retirée. Et sa base de données est toute sa philosophie : des entrées vérifiées, issues d'analyses en laboratoire, plutôt que des contributions d'utilisateurs, avec le suivi d'environ 84 nutriments au lieu des seuls macros.
La contrepartie du gratuit : un historique limité à sept jours et des publicités. Gold (environ 8,99 $/mois, soit à peu près 59,99 $/an) supprime les deux et ajoute le suivi par photo.
Si votre grief contre MyFitnessPal était la qualité des données, c'est la montée en gamme directe. Gymrock vs Cronometer →
Si vous êtes parti parce que les chiffres n'avaient jamais de sens → MacroFactor
Le problème le plus profond de MyFitnessPal n'est pas le paywall — c'est que votre cible calorique est la supposition d'une formule sur votre métabolisme, et qu'elle ne se met jamais à jour en fonction de ce qui vous est réellement arrivé.
MacroFactor corrige exactement cela. Il recalcule votre dépense énergétique réelle à partir de la tendance de votre poids et de vos apports enregistrés, puis ajuste vos cibles chaque semaine. Il ignore délibérément les estimations de calories brûlées des objets connectés au motif qu'elles ne sont pas fiables, ce qui est à la fois exact et d'une honnêteté rafraîchissante.
Il n'existe aucune version gratuite (environ 11,99 $/mois ou 71,99 $/an). Et un détail important en 2026 : son suivi d'entraînement est une application séparée avec un abonnement séparé — un pratiquant de musculation se retrouve donc avec deux applications et environ 144 $/an au tarif public. Gymrock vs MacroFactor →
Si vous êtes parti parce que c'était trop cher → Lose It!
Environ 39,99 $/an, à peu près la moitié de MyFitnessPal Premium, et le scan de codes-barres est gratuit. C'est l'échange pragmatique. C'est aussi, sans ambiguïté, une application de perte de poids — le cadrage est déficit d'abord, et il n'y a pas de carnet de force. Gymrock vs Lose It! →
Si vous êtes parti parce que l'enregistrement était fastidieux → les applications photo d'abord
Cal AI a démocratisé le suivi par photo : pointez l'appareil, obtenez les macros. Bon à savoir : MyFitnessPal a racheté Cal AI dans une opération conclue en décembre 2025 — « changer » de l'une à l'autre revient donc désormais à changer au sein de la même entreprise. Ses prix sont dynamiques et non publiés, ce qu'il vaut mieux savoir avant de s'engager. Gymrock vs Cal AI →
Le suivi par photo est réellement la plus grande réduction de friction de la catégorie, mais il s'accompagne de vraies réserves de précision sur la taille des portions et les graisses cachées — nous les avons traitées honnêtement dans quelle est la précision du suivi alimentaire par photo avec IA.
La raison que personne ne cite — et elle ne concerne que ceux qui font de la musculation
Toutes les applications ci-dessus sont des applications de nutrition. Remplacez MyFitnessPal par n'importe laquelle d'entre elles et vous aurez amélioré votre suivi alimentaire. Vous n'aurez pas touché au vrai problème, qui est celui-ci :
Votre application alimentaire n'a jamais vu une seule série que vous avez soulevée. Votre application d'entraînement n'a jamais vu une seule chose que vous avez mangée. Aucune des deux ne peut donc prendre les décisions qui dépendent réellement des deux.
Concrètement :
- Vous êtes à neuf jours de déficit et votre application vous félicite joyeusement d'avoir atteint votre objectif calorique — pendant que vous ajoutez à votre séance de squat une cinquième série que votre capacité de récupération actuelle ne peut pas financer.
- Vos séries principales régressent. Votre application d'entraînement vous suggère de pousser. Elle ne sait pas que vous mangez trop peu depuis deux semaines. Voir s'entraîner en déficit calorique.
- Votre RPE grimpe à charge constante. Est-ce une fatigue qui exige une décharge, ou simplement le coût prévisible de la sèche ? La réponse dépend entièrement de vos données de nutrition — que votre application d'entraînement n'a pas.
Changer d'application de nutrition ne règle pas cela. Utiliser deux applications ne règle pas cela — deux applications qui ne se voient pas, c'est exactement le problème, pas la solution.
Gymrock est l'alternative pour le cas précis des personnes qui font de la musculation et suivent leur alimentation : un seul modèle qui lit les deux, plus vos signaux de récupération, et envoie un unique message chaque lundi à 7 h avec la vraie décision — pousser, maintenir ou lever le pied — et le calcul derrière. Suivi alimentaire par photo en quelques secondes, séries et répétitions enregistrées en séance, et fonctionnalités de base gratuites.
Guide express
| Pourquoi vous avez quitté MyFitnessPal | Allez ici |
|---|---|
| Le scanner de codes-barres est devenu payant | Cronometer (scan de codes-barres gratuit) |
| Qualité des données / entrées collaboratives douteuses | Cronometer (entrées vérifiées) |
| La cible calorique ne s'adapte jamais | MacroFactor (dépense énergétique adaptative) |
| Trop cher | Lose It! (~39,99 $/an) |
| L'enregistrement est trop lent | Les applications photo d'abord — mais lisez les réserves sur la précision |
| Vous faites aussi de la musculation, et vous voulez que les deux se parlent | Gymrock |
Si vous voulez le panorama complet, nous avons cartographié les quinze grandes applications — nutrition, entraînement et récupération — dans les meilleures applications de fitness IA en 2026.